ひぃちゃん(IZONE/本田仁美)のダイエット方法は?ウエストが細いと話題!

こんにちは、kikiです。

IZ*ONE初のソウル単独コンサートが終了したばかりですね！

そしてこれから、日本でもツアーを行うということが発表され、かなり話題になっていますが、WIZ*ONEの方は楽しみなのではないか？と思います。

そんな大盛況に終わったソウルコンでの写真が、様々なメディアで公開され、メンバーの髪色チェンジ、髪型チェンジが話題になりましたが・・・

個人的に、めちゃくちゃ気になったのが、ひぃちゃんこと、本田仁美ちゃんのウエスト！！です。

皆さんご覧になりましたでしょうか？

ひぃちゃんのウ　エストが細すぎて、臓器ちゃんと入っているの？？？と思ってしまう程なのです。

ひぃちゃんと言えば、頬がぷにっとしている感じがとても可愛らしいのですが・・・

そんな顔からは想像できない細さということで、WIZ*ONEの方からも、かなり驚きの声が聞こえました。

そこで、女性の方ならば気になると思う、ひぃちゃんのウエストの秘密・・・ダイエット法について、調査してみました！

気になる方はお付き合いください＾＾

本田仁美のウエストの画像

[#OMYIZ] 아이즈원의 첫 단독 콘서트 두 번째 날❣ 오늘도 공연장을 가득 메운 위즈원의 함성 소리 덕분에 아이즈원도 에너지 UP❗ 무더워진 날씨보다 더 뜨거운 열기로 응원해 주셔서 감사합니다😘 내일도 힘차게 즐겨봐요💪💕 #위즈원_덕분에_이_순간이_HIGHLIGHT ❤ pic.twitter.com/Q22WxYiLCq

— official_IZONE (@official_izone) 2019年6月8日

私が最初に見て驚いたのが、この公式Twitterの2枚目のひぃちゃんです。

黒いTシャツとデニムのショートパンツから見えるウエストが細すぎたやばくないですか？？？

これを見たとき、「こんなに細かったんだ！！！」と驚いたのですが、驚いたのは私だけではなかったようです。

ひぃちゃんウエストやばない？？ pic.twitter.com/psP60pMZn3

— 리노 (@_jbj_787_r) 2019年6月9日

いや、本当に驚きの細さですよね！！

でも、ひぃちゃんは、IZONEとしてデビューした頃はここまで細くなかったイメージがあります。

恐らく、WIZ*ONEの方も同じだと思うのですが、、、

どんなダイエットを行ったのか、気になるところですよね！

本田仁美のダイエット方法は？

ここからは、ひぃちゃんが行っていたとされるダイエット法を調べてみました！

どんなトレーニングをしたら、あんな腹筋になるのだろう？と思いましたが、調べてみると、思ったより簡単なことをされていました。

それは・・・

以前受けたインタビューによると、ひぃちゃんは「腹式呼吸を続けていたら、お腹がキュッと鍛えられた！」と話されています。(引用元：nonnoインタビュー)

どうやら、寝る前に4秒かけて息を吸い、8秒かけて息を吐くという、腹式呼吸をされていたようなのです！

「え、そんなことで？？」と思いますが、腹式呼吸は腹筋に効果があることは知られていますし、正しい方法で行った為、効果が出たということなのでしょう。

しかしながら、こんな画像も見つけました！

【本田仁美　ひぃといずおん】きょうもお付き合いいただきありがとうございました！みなさんからのメッセージ、24時間募集中です✉ぜひ番組に送ってくださいね♪聴き逃しちゃった人はradikoで聴けますよ♪⇒https://t.co/qxW4SX3JVW #ひぃといずおん #本田仁美 #ひぃちゃん #腹筋 #rberry pic.twitter.com/HWLjPsx4Fs

— 76.4FM RADIO BERRY (@RADIOBERRY764FM) 2019年1月17日

このラジオ内では、腹筋をしながら質問に答えるということをされていたようですね。

どういう経緯なのかはよくわかりませんでしたが、普段から、こういったトレーニンングもされていたのではないかと思われます。

じゃないと、あそこまでの腹筋はつかないですよね！

そして、他のIZ*ONEのメンバーも、体幹トレーニングを行ったり、食事のコントロールをしたりと、皆さん気を付けていらっしゃるようですし、パフォーマンスやダンスの練習時間を考えると、毎日かなりのエネルギーを消費していると思いますよね。

スタイルキープも仕事の内とは言え、皆さん細いですから、相当努力されているのだろうな・・・ということが伺えます。